Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Frijoles, de botón, de color amarillo, en lata, regulares paquete, sólidos y líquidos.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	94.68 g	94.68%
La energía (calorías)	15 kcal
Energía (julios)	63 kJ
Proteína	0.8 g	0.8%
lípido total (grasa)	0.1 g	0.1%
Ceniza	0.92 g	0.92%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.5 g	3.5%
Fibra, dietética total	1.5 g	1.5%
Azúcares, total de	0.62 g	0.62%
Calcio, Ca	24 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.9 mg
El magnesio, Mg	13 mg	0.01%
El fósforo, P	19 mg	0.02%
Potasio, K	98 mg	0.10%
Sodio, Na	259 mg	0.26%
Zinc, Zn	0.2 mg
Cobre, Cu	0.07 mg
El manganeso, Mn	0.335 mg
El selenio, Se	0.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	3.4 mg
tiamina	0.025 mg
Riboflavina	0.051 mg
La niacina	0.2 mg
Ácido pantoténico	0.106 mg
La vitamina B-6	0.03 mg
El folato, el total de	18 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	18 µg
El folato, DFE	18 µg
La colina, el total de	11.8 mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	4 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	50 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	83 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	363 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.03 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	31.2 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.023 g	0.02%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.019 g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.003 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.004 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g
18: 1 indiferenciada	0.004 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.052 g	0.05%
18: 2 indiferenciada	0.02 g	0.02%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.032 g	0.03%
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.008 g	0.01%
treonina	0.035 g	0.04%
isoleucina	0.029 g	0.03%
leucina	0.049 g	0.05%
lisina	0.039 g	0.04%
metionina	0.009 g	0.01%
cistina	0.008 g	0.01%
fenilalanina	0.029 g	0.03%
tirosina	0.019 g	0.02%
valina	0.04 g	0.04%
arginina	0.032 g	0.03%
histidina	0.015 g	0.02%
alanina	0.037 g	0.04%
Ácido aspártico	0.111 g	0.11%
Ácido glutamico	0.082 g	0.08%
glicina	0.028 g	0.03%
prolina	0.029 g	0.03%
serina	0.043 g	0.04%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg